MOIS DE JANVIER 2017

MLD,

Pas évident tout ça. Mais dans les petites boîtes c'est encore pire, déjà que dans les grandes, ça laisse à désirer.

Bon à part, ça, moi il faut ABSOLUMENT que je me remette dans le droit chemin et faire les choses dans le bon sens. Alors, fini mes essais. je vais reprendre la bonne vieille méthode et il va falloir que ça fonctionne. Car pour moi, ça ne va plus. Je ne me sens pas bien au quotidien. Et ca commence AUJOURD'HUI. Cuisine et prévision ...

Moi aussi j'ai besoin d'aide je crois. Alors on tient bon cette semaine, pas de craquage. C'est mon objectif. Essayer de faire du mieux possible.
Lundi, j'ai rdv chez l'anesthésiste pour mon intervention le 10 février.

oui je crois que la bonne vieille méthode y a que ça de vrai..

je suis en train de me dire que je vais peut etre refaire un demarrage express

ce soir je vais au resto...alors ce sera à partir de demain

mais là il faut qu'on tienne, qu'on se sert les coudes, qu'on se surveille , qu'on s'eng...s'il le faut, car sinon ça ne sert à rien de venir là (sauf le plaisir d'entretenir une amitié ce qui pourrait se faire ailleurs..)

ON EN VA PAS ETRE DES NAPI TOUTE NOTRE VIE !!!!vous voulez être une NAPI ??????

Non pas une NAPI ...

Bon, c'est parti pour moi.
On se tient à venir aussi souvent que possible ici et si ça ne tient pas, y'a les sms qui peuvent aussi fonctionner, non ?

Le démarrage express c'est simple, mais en fait je crois que j'ai aussi besoin de ma faire plaisir alors je vais cuisiner et mettre ce qu'il y a de surplus au congel pour ressortir en cas de coup dur.

oui tu as raison, c'est simple et je ne tiendrais pas à long terme mais là, ça va me permettre de faire le vide dans les placards et DE NE PAS ME PRENDRE LA TETE avec la cuisine cette semaine
En plus, je suis bien rassasiée quand je le fais.

les filles ce soir, je vais là :
http://www.tomate-et-piment.fr/


j'hésite entre :
Fajitas végétariennes
Brocolis, haricots rouges, pois gourmands, riz, maïs, champignons, épices revenus avec de l’oignon et du poivron
et
Pavé de merlu en croûte d’herbes, jus au lard


accompagnement ?
Frites, riz, pomme au four, salade, haricots verts, haricots rouges ou légume du jour

et en dessert :
Cheese cake du moment, gâteau au fromage blanc
ou
Salade de fruits frais (plus raisonnable mais moins fun !)

MLD, je serais toi, je prendrais ce qui me fait plaisir... sans prise de tête et sans remords. Il faut se faire plaisir aussi, surtout quand on sort. Si on ne sort pas tous les jours ...

merci pour ces conseils avisés...je vous dirais

Bonjour les filles,
J'ai eu du mal à me connecté hier , j'étais entrain d écrire mon message que la tablette s est éteinte.
Vais je y arriver là ç est pas sûr.

Mld, non je ne veux pas être une NAPI !
Tu as trouvé un bon slogan
On ne sera pas une NAPI toute notre vie.
Drine, je suis d accord avec toi il faut se faire plaisir quand on sort peu.
Je suis montée sur la balance 92.3 c'est - 500 gr

Bon dimanche

Bonjour les filles,

Bravo SUZETTE.

Alors MLD, ce resto ?

Bonjour les filles,

Comment se passe cette semaine ?

Pour le moment, tout va bien pour moi.

Je lisais tout à l'heure qu'une étude a démontré qu'il fallait manger plus de légumineuses, sources de protéines. C'est vrai que nous n'en mangeons pas assez ....

Bonjour les filles ,

Bah j'ai suivi le conseil alors puisqu'au resto j'ai pris un curry de légumes (avec notamment haricots rouges, pois gourmands et mais).
En dessert, le cheese-cake me tentait et en fait j'ai regretté : j'ai trouvé ça trop "crémeux"...tant pis ! depuis le temps que je voulais goûter.
sinon, bah ça se passe pas mal pour l'instant
j'ai même refusé d'aller au resto ce midi avec tout le monde, c'est dire !
il y avait une formation ici pour mes collègues + d'autres collaborateurs d'une autre agence.

Et là je souffle..le calme est revenu : ils étaient quand même 7 !

Avec Boss, l'ambiance est glaciale..on n'a pas échangé autre chose que bonjour hier et aujourd'hui guère plus mais ça ne me manque pas et c'est lui qui a parlé de lutte des classes! pas moi ! mais pour qui il se prend ? sans doute de la classe pour ne pas dire race, supérieure !!!
toujours est il que j'ai décidé de ne rien faire..il ne veut pas négocier soit ! moi je l'ai informé qu'il devait le faire...si il a des ennuis par la suite, moi je l'aurais prévenu.
mais quand même, quel mépris à notre égard ! ne même pas vouloir faire d'entretien périodique avec chacun de nous ...pfffff !
lui c'est vraiment un sal*** de patron, alors que je ne pense pas que tous soient comme ça, mais lui !!!!!!!!!!!!

sinon, j'ai fait du pain de seigle ce we....pas trop mal réussi mais un peu dense quand même.
Je crois qu'avec la farine de seigle c'est un peu inévitable (j'avais fait 300 g de farine de seigle et 200 g de farine) alors je ne pense pas que mettre plus de levure soit la solution ...qu'en penses-tu DRINE (j'ai mis 1,5 càc de levure)?


SUZETTE, et toi ça va ?

Bravo d'avoir refusé d'aller au resto.

Le pain de seigle reste dense, même si tu mélange avec de la farine blanche. Mettre plus de levure ne servirait à rien, tu semble avoir bien dosé. Je ne fais plus de pain, je l'achète. mais je devrais peut-être m'y remettre, au moins pour le pain de seigle. J'en achète mais il ne me cale pas pareil et il est plus fade je trouve ...

Bonsoir les filles,

Un petit passage rapide tout va bien à part une migraine, je ne me fais pas plus longue.
Bravo les filles vous gérez !
À demain

Bonjour les filles,

alors quid ?

Semaine nickel, points respectés, équilibré. RAS
pesée demain matin pour moi. Je vais ensuite chez le médecin.

A+

Bonjour les filles !

- 800 g pour moi
prise de sang, épilation chez l'esthéticienne faites.
à venir : courses et ménage.

Bonjour les filles,

Bravo mld, belle semaine.

Pour moi c'est est du plus + 400gr
Et toi drine ?
Bon samedi

Bonjour les filles,

Pour moi, par rapport à lundi, c'est du - (900g).
Reste à continuer sur cette voie.

MLD, bravo.
SUZETTE, sais-tu ce qu'il s'est passé ?

Médecin fait, lésion musculaire. pas trop d'effeorts encore pendant 2 ou 3 semaines.

Ils nous avaient annoncé de la pluie, finalement c'est un grand soleil... Il fait chaud derrière les carreaux. Mais dehors beaucoup moins.
Ménage pour moi aussi.

A plus tard les filles

Bonjour les filles,

J'ai pas passé le wk comme prévu, dans l'après-midi de samedi je me suis battue avec tous les signes de la gastro, ( toujours un truc de travers la SUZETTE )l
J'étais à deux doigts du malaise vagale.
Je croyais avoir fait le plus dur samedi et dimanche, mais hier soir j'avais envie que d une soupe et bien ça devait être trop tôt j'ai pas passé une bonne nuit, bref .
Et vous toujours à fond ?
Bravo drine,
Bonne journée

Bonjour les filles !

eh bé Suzette, quel week-end ! reposant !!!! et tu travailles ou bien tu es arrêtée ?

Moi aujourd’hui, je n'en mène pas large ..j'ai rendez-vous chez mon endocrino et à mon avis, je vais me faire secouer les puces !

Je vous raconterai...

Bonsoir les filles,

Mld, en effet pas reposant mais bon...
Je travaille ! Et vous savez quoi j'ai mis à moi toute seule 2 personnes ko, mon Bf et ma soeur sont depuis hier malades, les pauvres, ma nièce a peur à elle lol.
Alors les puces ont été secouées ou pas.
J'avais préparé une machine de blanc, ce soir je fais tourner une machine de noir, et bien le tout à tourné ensemble...
J'ai mis mon blanc à tremper demain il fera jour là je vais me coucher.

Bonne nuit

Bonjour les filles ,

Eh bien SUZETTE , une vraie serial killeuse ! et en plus tu vas pouvoir faire dans les 50 nuances de gris !
Je plaisante mais même si ça m'arrive rarement les accidents de lavage, je trouve ça toujours très désagréable.
Je me souviens d'une fois où une baleine de soutien-gorge avait lacéré tout mon linge..j'en aurais pleuré !
Il existe des produits je crois pour linge déteint ...

Finalement non le médecin ne m'a pas secoué les puces..il est adorable, il m'a même dit que j'étais dure avec moi .
Ceci dit on se revoit début juin et je compte bien alors lui montrer de quoi je suis capable !
J'ai donc 4 mois pour descendre au moins à 74.
Cette semaine ça va être un peu raté.
Un nouveau resto a ouvert juste en bas de chez moi et on était invités à venir y dîner avant le 31/01.
Du coup, on y est allé le 31 , je me suis fait plaisir et comme ça à partir du 1er mars, je peux partir en guerre.
Hier c'était donc ok.
le midi : lieu/brocolis/blé , le soir rôti de poulet/champignons
aujourd'hui : midi : haché de colin-carottes-panais / ce soir lapin-salsifis

Bonsoir les filles,

Mld, pressée d être au printemps ? Tu parles de mars lol
Ah oui il y avait de la grisaille ds la machine lol
J'ai rattrapé tout ça.
Bon ben ma nièce est malade, jamais deux sans trois lol.
Super que ta visite se soit bien passée.
Je ne sais pas ce que va dire la balance demain on verra
Bonne nuit

J'ouvre FEVRIER....