MOIS DE NOVEMBRE 2017

FLO: au fait ..super ton idée de cadeau pour tes parents avec le taxi !

Bonsoir les filles,

Mld,  il faut te reprendre, ce serait dommage de revenir au point de départ ?
Qui mieux que nous pour comprendre que lorsque qu’on essaie de s’habiller et que ça ne va pas comme on veut c’est déprimant, mais tu vas y arriver, tu vas faire ce qu’il faut et ton corps va changer, et ça va te donner le courage de continuer.
Te peser tous les jours ? pourquoi pas mais on sait que trop souvent ça n’aide pas, maintenant si ça peut te freiner alors je dis oui, et je viendrai voir ce que ça donne, compte sur moi !


Pour moi cette semaine c’est 200 gr de moins, je pense que  cette semaine j’ai  mangé moins que d’habitude, pas pris les crudités, ni les oléagineux,  après ce n’est peut être pas à cause de ça, mais je n’ai pas fait d’écart,  et  aussi quand on mange trop peu on stock, je reprends les semaines  types et je verrai.
Comme le week-end a été un peu plus riche que prévu ce soir ce sera soupe de légumes.
Etre en dessous des 90 pour Noël ce sera peut être possible.

bon courage pour demain

Ce serait vraiment formidable FLO que tu sois en dessous des 90 pour Noel !!!!
rendez-vous demain ....
bonne soirée et merci pour tes encouragements

oui, un premier cadeau lol

j'ai vu que drine a mis sa pesée à jour, j’espère que ce n'ai que le temps qui lui a manqué pour venir ici.

à demain

Coucou,

DRINE est peut être déjà occupée par la vente des sapins....

parole tenue, je me  suis pesée ce matin

Bonsoir,

Mld, bien ! C'est mieux que la pesée de samedi.

Je vous avais dit que je m'étais accrochée avec une maman, depuis c'était froid mais j'ai vu ce matin qu'elle me zappe totalement, bref bon moyen pour me servir de ma formation sophrologie pour pas que ça me prenne la tête.
A demain !

dis toi une seule chose : on ne peut pas plaire à tout le monde !

je dine et velo devant la télé

bonne soirée

Bonjour,

Vélo fait comme promis et pesée du matin aussi !
et si dimanche je pense avoir mangé moins que mes points, hier j'ai mangé exactement mon compte..

Il faut vraiment que je me persuade qu'in n'y a pas d'injustice dans mes prises de poids et que si je veux, je peux !

Bonsoir,

Mld, tu as raison on ne peut pas plaire à tout le monde, je vais la laisser pour ce qu'elle est.
Ça descend toujours....C'est super tout ça .
On dirait bien que quand tu fais tout bien tu es récompensée !

Aujourd'hui à la gym douce c'était stretching : ça m'a fait un bien fou.

Bonne soirée

Bonjour Suzette?

Pas de moins ce matin, un petit 100 g en plus mais ça ce sont les aléas d'une pesée quotidienne..
Hier soir pas de vélo, mais j'ai fait 6000 pas quand même : on est allés avec Zhom chez Leclerc , il est super grand ce magasin, trop pour y faire les courses hebdo mais dans ces cas là, il y a du choix.
Notre tablette était devenue obsolète et on a profité de la promo.

Toujours pas de nouvelles de DRINE..........

Bonjour les filles,

Désolé de cette absence, mais vous l'avez fort bien deviné, les sapins, ça commence...
Et nous sommes allés nous ballader tout le week-end. Samedi magasin pour faire du repérage pour nos cadeaux respectifs. Réservation du ciné pour le dimanche midi. On a bien fait, samedi soir il ne restait plus qu'une dizaine de places, pour aller voir "coco" en avant première le dimanche. j'avais des entrées ciné à liquider avant le 30/11.
C'était une journée spéciale enfants. C'est un dessin animé sympa.

Et lundi, avec zhom, nous avions pris notre journée et avons fini les cadeaux de fin d'année, d'anniversaire ... Et il y avait beauoup moins de monde que samedi.
Nous nous sommes acheté un canapé, que nous n'aurons que dans 3 mois (on voulait en changer et comme il y avait 30% de réduc + 100€ pour les black friday, on en a profité).

Au boulot, je n'arrête pour dire pas.

j'ai beaucoup de mal à avoir des journées structurées dans mes repas. J'ai fait des essais de recettes qui se sont avérées ok. j'ai fait un pain aux graines énergie. Il est super bon !!! J'ai aussi fait un flan de potimarron. Je doutais mais ça passe bien.
J'ai en plus une grosses citrouille que mes parents m'avait amenée quand ils sont venus la dernière fois. Maintenant qu'elle est entamée, il va falloir la finir.
La soupe, c'est ok. Je vais essayer des gâteaux. Je reçois dimanche, je vais faire un moelleux à la citrouille. J'en avais fait l'an dernier et c'était très bon, mais peut-être pas pour le ligne.

MLD, continues tes efforts, je vais essayer de te suivre.

FLO, continues aussi, tu le mérites. Et ça te ferait un très joli cadeau. Moi, il faut que je m'accroche. Mais j'ai l'impression de n'arriver à rien.

A+ les filles

Contente d'avoir de tes nouvelles DRINE...

mais au fait , j'y pense ! toi tu en aurais peut-être des pommes de pin...... à me vendre bien sur !

Bonsoir les filles,

Drine, j'ai failli hier t'envoyer un SMS et je me suis ravisée attendant aujourd'hui j'ai bien fait.
Le wk à été chargé.

Mld, la petite baisse sera pour demain
.
Cette nuit j'ai été réveillée par mon détecteur de fumée à cause des piles, sympa le réveil.
Ce soir mon petit papa dort à l hospital, il y va pour le suivi de son apnée du sommeil.
Merci à toutes les deux pour vos encouragements, on a toutes des hauts et des bas mais on y arrivera.
Bonne soirée

Bonsoir les filles,

MLD, je crois avoir des pommes de pins (il me semble qu'il y avait un sac plastique que Clara avait ramené qui a traîné longtemps dans l'entrée ). je te dirais ça. Quant à me les acheter ... tu rigoles.

FLO, il ne faut pas s'inquiéter quand je ne viens pas. Il y a des moments où tout ne va pas toujours comme on le souhaite.
Bonne soirée et j'espère que ça ira pour ton papa.

coucou les filles !

pesée faite..ça continue à descendre...je ne lâche rien car c'est encourageant !
ceci dit j'avais pris tellement vite et beaucoup que c'est pas étonnant que ça parte aussi vite et tant
mais je sais que ça ne va pas durer ..mais au moins je vais revenir à un poids plus "normal" qui ne sera pas pour autant satisfaisant mais moins inquiétant.

DRINE : je croyais que c'était des pommes de pin de votre culture de sapin et comme certains en vende, je préférais les acheter à toi plutôt qu'à un autre (hier soir j'en ai vu sur le bon coin, mais ils vendent ça au kg...je ne sais même pas combien ça fait de pommes de pin un kg !!!!)
j'ai des poutres apparentes dans mon salon et je voudrais y accrocher des mobiles  faits avec des pommes de pin (entre autre)..

alors...non, je ne rigole pas, tu me dis combien je te devrai et sinon pour mondial relay c'est celui-là chez qui je vais :
CORDONNERIE/ A LA BOTTE D'OR - 18 PLACE DU CYGNE -28000 CHARTRES

On est en DECEMBRE